Warum haben viele Manager Angst vor Burnout?

AngstvorBurnout

Burnout ist keine Krankheit. Es sind Symptome, welche der Körper uns sendet. Werden diese ignoriert kann es fatale Folgen haben.
 
Die Folgen davon sind Krankheiten wie z.B Depression. Es können aber auch irreparable Schäden an Nerven, Organen etc. auslösen.

Wenn du dich als Topleader im Management Sorgen darüber machst, dann beschäftige dich mit deinem Körper.

Die Signale sind deutlich, werden aber leider meistens ignoriert oder mit Medikamenten übersteuert. Der Körper lässt sich aber nicht täuschen und die Symptome verstärken oder verlagern sich, bis die Ursache gelöst wird.
 
Es ist ziemlich genau 5 Jahre her, als ich mit Bauchschmerzen zum Arzt ging. Keine 24h später lag ich auf dem Operationstisch. Mein Darm wurde freigelegt, um den Darmverschluss zu lösen.
 
Alles gut dachte ich! In 48h bist du wieder im Büro und kannst weiter arbeiten. Ne, sagte der Körper, so nicht! Am 3. Tag hatte ich einen kompletten Nervenzusammenbruch, der Kopf wurde ausgeschaltet, die Diagnose war schnell klar. Dieser düstere Tag ist immer noch sehr präsent und ich kriege heute noch Gänsehaut, wenn ich daran denke.
 
Eine anschliessende Genesungszeit mit Klinikaufenthalt von mehreren Wochen war die Folge. Ich habe mir geschworen, dass ich das nie mehr zulassen werde.

Seither habe ich mein Leben sowohl Privat wie auch Beruflich Schritt für Schritt komplett verändert.

Kein Stein steht mehr auf dem Anderen. Ich bin seit 4 Jahren frei von allen Psychiatern und habe eine Sensorik entwickelt, wo ich körperliche Symptome sehr gut einschätzen und lösen kann. Ich bin sehr stolz auf meine Entwicklung und bin unendlich dankbar für diese Erfahrung – es hat mein Leben gerettet.
 
Ich gebe meine Erfahrungen und die daraus gemachten Erkenntnisse weiter. Wenn ich nur einem Manager helfen kann, auf die Symptome zu hören und sich zu verändern, hat sich mein Aufwand bereits gelohnt. Ich freue mich auf unseren Austausch.
 
CIRCLE FOR LEADERS
Erfahrungsaustausch für wache & bewusste Manager!

Weitere Beiträge

erfolgreich

Impuls am Sonntag für den CEO

Zur Erinnerung:Was ist mir wirklich wichtig.Auf was liegt mein Fokus.Was ist meine Vision, wofür ich durch das Feuer gehe.Wer will ich sein.Was möchte ich erreichen. Reflexion:Warum